ピラティス?ヨガ?

インフルエンザが猛威をふるっていますね

私もインフルエンザAになり、翌週息子がインフルエンザBに。。。

日ごろの健康管理が大事だなと実感しました

そして関東には久しぶりの大雪!!

交通網も乱れて大変でしたね

ゆかり先生のレッスンも急遽お休みとさせていただきました

次回からは通常通りに行ないますので

免疫アップ↑、運動不足解消にぜひご参加くださいね

ゆかり先生はピラティスとヨガのクラスを担当しています
どちらも体験して好きなほうを選択する方や
ヨガもピラティスも参加している方がいますよ~

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