お腹に効く!

ゆかり先生のピラティスに久しぶりに参加しました

にこやかな口調とやさしい笑顔に騙されてはいけません!

結構ハードです

今回もやっているうちにお腹の中がふつふつと熱く・・・

これは翌日筋肉痛になるな~と思っていたら

なったのはお腹だけでなく、腿やわき腹も(笑)

効いている証拠ですね

運動不足の証でもあります・・・

 

お腹の内側を燃やしたい方、ピラティスレッスンへ!

 

レッスン詳細はこちら

毎週月曜日 20:00-21:00
毎週火曜日 11:00-12:00
毎週土曜日 19:00-20:00

4回チケット 4,800円(有効期限2カ月)
8回チケット 9,000円(有効期限4カ月)

ヨガ&ピラティスフリーチケット 12,000円(1カ月間Yukari先生の全クラスに参加可能)

ビジター1回 1,500円
体験 初回のみ 1,000円

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