★講座名：おやこヨガ 水曜 11：10-12：10
マコ先生産休のため、9月からお休みとなります
★内容詳細：
ステップ！おやこヨガ（1歳～3歳台）
おやこヨガ© とは、心理学をベースとした
オリジナルのヨガプログラムです。
人間関係の基礎となる親子関係を築くためにも、
おやこで行う「おやこヨガ」を通して、お子さんたちと
コミュニケーション&スキンシップをとりながら
楽しく肩の力を抜いて育児をしませんか？
お子さんの心＆脳＆身体をしなやかにはぐくむ効果があります。
★お月謝 おやこヨガとRelax-mom YOGAは共通チケットです。
同じチケットでどちらのレッスンに参加されてもOKです。
体験レッスン費 \1,000
ドロップイン \1,500（1回ずつお支払いの方）
4回チケット \5,500 （2ヶ月有効）
8回チケット\10,500 （3ヶ月有効）
12回チケット \15,000（5ヶ月有効）
★持ち物
ヨガマット（なければバスタオルでも可）、飲み物
動きやすい服装（きついジーパンなどでなければ、普段着でも構いません）
★講師：井上マコ先生
:::profile:::
ＨＣ認定おやこヨガ©インストラクター
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定UTL-TT1修了
