★講座名：ロハスヨガ
毎週火曜日 10：00～11：00（子連れOKクラス）
毎週木曜日 19：00～20：00（大人クラス）
★内容詳細：
・Lohas Yoga（ロハスヨガ）
ロハスヨガのLOHASとは環境と共存しながら、健康的で無理のない
ライフスタイルを送るということ。
室温35度前後のホットまでいかない心地の良い中、アロマを散布し
アロマとヨガの相乗効果で、美容・健康・ストレス解消に着手したポーズを
一つ一つ丁寧に行っていきましょう。
ヨガが初めての方や身体の硬い方でも加減法を入れて、楽しくやってきましょう。
日常の沢山の不安やストレスをここでリセットして
皆様の楽しくて幸せな生活のお手伝いが少しでもできれば嬉しいです。
火曜お昼のクラスではお子様連れOK!でわいわい楽しく。
木曜夕方のクラスでは小学校高学年～のリラックスクラス。
★お月謝
４回チケット 4800円（有効期限2ヶ月）
８回チケット 9000円（有効期限4ヶ月）
フリーチケット 6800円（1ヶ月間すべてのYukari先生のクラスに参加可能）
ビジター 1500円 体験（初回のみ）1000円
《お申し込み・お問い合わせ》
お電話：090-1818-9315 メール：smile.hatogaya@gmail.com
★講師：yukari先生
:::profile:::
JYIA日本ヨガインストラクター協会1級取得
（1級ピラティス、シニアヨガ、キッズヨガ、上級ポーズ含む）
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定講師（表参道・池袋・六本木校担当）
JYIAマタニティヨガインストラクター取得
月経血コントロールヨガインストラクター（取得中）
動きやすい格好でご参加ください。
飲み物をお持ちください。
