★講座名：みんなのyoga教室
日曜日（不定期開催）10:00～11：15
★内容詳細：
Yogaの基本といわれる「ハタヨガ」の初心者～中級者クラスです。
朝固まった体を太陽礼拝を中心ほぐしていきます。
Yoga初心者、体の体の固い方も大歓迎！
普段意識することの無い自分の体と呼吸に意識をむけ
心と体をスッキリさせましょう。
★レッスン料 １回1500円 初回体験費1000円
★講師：ゆみ先生
:::profile:::
OLしつつyogaインストラクターとして活動中（2016.4～）
わかりやすく丁寧をモットーに。
皆様と楽しくyogaができればと思っています。
全米ヨガアライアンスRYT200取得。
ウーマンライフyoga取得＠Firstship international
