講座名:スミレ朝ヨガ

からだが喜ぶヨガ

呼吸からポーズの基礎・発展までヨガが好きになるクラスです!

体がほぐれる→柔らかくなる→軽くなるを感じてください‼︎

日時:第1.3火曜日 9:30-10:30

からだを鍛えるヨガ

体をコントロールして、使いたい筋肉を使えるよう、少々負荷のあるポーズにチャレンジします。

筋肉痛ウェルカムな方にオススメ‼︎

日時:第1.3火曜日 11:00-12:00

料金

初回体験 1,000円
1回チケット 1,500円
4回チケット 4,800円

担当講師:Yoshiko

プロフィール

川口市を中心に、小さいお子さん連れで参加できるヨガクラスを開いています。

体を動かせる喜びを共有し、ヨガの楽しさを味わいましょう。

「ヨガをやってみたい!」そう思った時がチャンスです‼

2男1女の母です。

  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • I.A.I.M インファントマッサージ全課程修了
  • JYAベビーヨガインストラクター1級
  • ベビーマッサージ&インファントサインインストラクタープライマリー取得

お問い合わせは電話かメールでお願いします090-1818-9315受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]

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