講座名：やさしいヨガ
やさしいヨガクラス
深い呼吸に合わせて全身をバランスよく動かし
柔軟性・筋力・体幹を無理なく整えていくクラスです。
ヨガが初めての方や体が硬いと感じている方も安心してご参加いただけます。
楽しく体を動かして、心も体もすっきり軽くなりましょう。どうぞお気軽にご参加ください。
日時：毎週火曜日 9：30-10：30
料金
| 初回体験 | 1,500円 |
| 1回チケット | 1,800円 |
| チケット4回 | 6,000円（期限2ヶ月） |
担当講師：渋川 彩子
プロフィール
自然とともに暮らしながら、「いまここ」を大切にヨガを伝えています。
インドと日本でヨガ・解剖学・瞑想を学び
スリランカでアーユルヴェーダの学びを深め、
多くの方にヨガを通して心身の変化を体感して頂いています。
〈資格〉RYT200（日本）RYT500（インド・リシケシ）骨盤アプローチヨガ
お問い合わせは電話かメールでお願いします090-1818-9315受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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