2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 榎本榎本 お知らせ 土曜ヨガサークルはとヨガ ヨガサークル はとヨガ 初心者でも、気軽に参加できるヨガサークルです。 ヨガに触れてみたいな、ヨガ友達が欲しいな そんな方、気軽にご参加ください ゆっくりと体を動かすことで、日頃の運動不足の解消に繋がっていきます。 日時 […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月23日 榎本榎本 ayayoga ayayoga 【ayayoga】 ゆっくり呼吸とポーズで心と身体を繋げ女性らしく前向きになれるクラスです 肩こり・腰痛・猫背･頭痛などの原因となる背骨を整え 普段使っていない筋肉を動かし伸ばすことで日常の疲れを改善していきます 【担当 […]
2020年2月23日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 榎本榎本 お知らせ スミレ朝ヨガ スミレ朝ヨガ 朝の光の中でヨガからスタートしませんか。 身体が目覚めてくるのがわかるはず！ ❶「からだが喜ぶヨガ」 呼吸からポーズの基礎・発展までヨガが好きになるクラスです！ 体がほぐれる→柔らかくなる→軽くなるを感じて […]
2020年2月21日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 榎本榎本 未分類 女性のためのほぐしヨガ 女性のためのほぐしヨガ 肩凝り腰痛がひどい 心も身体もリラックスしたい ダイエットしたい からだの歪みを治したい 当てはまる方、ほぐしヨガのクラスに参加してみませんか？ ヨガ未経験者、身体が硬い方大歓迎です！ ハタヨ […]
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2019年11月12日 榎本榎本 Yukariヨガ SOYJOYお配りしました 趣味なびさんより提供いただいたSOYJOYを各クラスでお配りしました。 SOYJOYは名前の通り、大豆でできています レッスン後や、少し小腹が減った時に最適！ フルーツ、ナッツなど色々ありますが 今回いただいたスコー […]
2019年11月12日 / 最終更新日 : 2019年11月12日 榎本榎本 未分類 メリーズサンプルお配りしました 株式会社コッコトさんからいただいた メリーズオムツのサンプルをお配りしました！ 今回はWEBアンケートにお答えすると ぬいぐるみやスタバのドリンクチケットが 当たります これ、結構高確率なので ぜひ応募してくださいね […]
2019年9月3日 / 最終更新日 : 2019年9月3日 榎本榎本 お知らせ 赤ちゃんと一緒にヨガしませんか 夏休みが終わりましたね みなさん夏の疲れ、溜まっていませんか？ 赤ちゃんと一緒にコミュニケーションをとりながら 楽しくヨガをするクラスに参加して 疲れも悩みも飛ばしてしまいましょう！ 同じくらいの月齢のお子様が多いので […]
2019年8月28日 / 最終更新日 : 2019年8月28日 榎本榎本 Yukariヨガ ヨガ・ピラティス講師募集！ ヨガ・ピラティス講師募集！ 夜ヨガのクラス、またはピラティスのクラスを担当してくださる 講師を募集しています 既存のクラスを担当していただく予定です 資格は取ったけどまだ経験が浅い・・・ でもやる気はある！という方でも構 […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2019年7月12日 榎本榎本 ダンス 子連れOK！大人からのコンテンポラリーダンス この夏、新しい講座がスタートします！ ダンス初めての方、お子さん連れで楽しみませんか？ 「子連れOK！大人からのコンテンポラリーダンス」 ダンス経験なしの方大歓迎！ 産後の体型を戻したい方 お子様を見守りながら体を動かし […]
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 榎本榎本 お知らせ 気兼ねなく参加できます 梅雨が始まりましたね 小さなお子様、特にやんちゃなお子様をお持ちの方は 家の中だけだと困る～という方もいらっしゃるのでは？ 私の息子も毎日公園で遊びたい子だったので 雨の日もカッパと長靴で公園に行っていました もちろん誰 […]
