2022年8月25日 / 最終更新日時 : 2022年8月25日 榎本榎本 ayayoga ほぐして流すayaヨガ 夏の疲れをほぐして流す！ 暑すぎてもなかなか身体を動かさないですよね 特に夏は水分も多く取るため むくみやすいそうです aya先生のクラスでは時期に合わせて ほぐして流す、きっちり鍛えるなど 様々なヨガを体験できますよ […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 榎本榎本 ベビー＆産後ヨガ 金曜ヨガのキャンペーンは10月末までです！ 金曜日ベビーヨガクラス担当のけいこ先生のクラスで 10月のキャンペンがスタートします！ なんと！！10月中は体験レッスンが無料となります すでに通ってきてくださっている生徒さんが 新規の生徒さんを紹介してくださった場 […]
2021年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月18日 榎本榎本 大人のバレエ 千葉久美子の大人のバレエ教室 子育て中のママが子供の心配をすることなく、 自分の体のケアができて楽しく過ごせる場所を作りたい！ そんな思いから、子連れOKの教室を始めました。 わたしも産後は、バレエのレッスンで体を整えてきました。 同時に、踊ることで […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 榎本榎本 ベビー＆産後ヨガ ストレス解消です！ ママのためのボディメンテナンスレッスンに通っている方から 感染も気を付けなきゃいけないし だからといって家にこもってばかりだと心が病むし・・・ 週に1回ここにきて身体を動かすことが すごいストレス解消になっているんです！ […]
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月23日 榎本榎本 お知らせ お知らせ 講師の都合により、月曜日20時からのヨガはクローズとなりました。 土曜日のはとヨガはクローズしましたが、ゆかり先生が19時からヨガを担当してくださることになりました。 現在緊急事態宣言が出ており、夜間の外出の自粛を促され […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 榎本榎本 ayayoga 朝からスッキリ！ aya先生の朝ヨガクラスでは腸活ヨガをやりました その日によってテーマがあり 毎回楽しめますよ！ そして今回は緑でサラナをお配りしました 野菜たっぷりなのでおなかの中からサラサラになってくださいね 朝ヨガ（担当 […]
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月15日 榎本榎本 お知らせ 緑でサラナ、お配りしています 趣味なびさんより サンスター「緑でサラナ」をいただきました。 レッスンに参加している皆様にお配りしますね 緑でサラナ、私もさっそく飲んでみました。 飲む前に振るのがポイント！ 中身が濃いので下に溜まってしまいます 普 […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月7日 榎本榎本 ayayoga お仕事帰りにヨガしませんか 最近お仕事されている方が多いので 夜ヨガのクラスも増えてきています スミレで選べるのは２つ 月曜日 20時～ 女性のためのほぐしヨガ 担当 Satomi先生 肩こり、腰痛など身体のゆがみを 元の状態に戻して快適に過ごしま […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 榎本榎本 ayayoga aya先生のヨガが毎週開催になりました 火曜日のaya先生のヨガクラスが毎週開催になりました！ aya先生のヨガの特徴は 参加している方々のお悩みに沿ってヨガを進めていきます また今週はリンパ流します～、や、デトックスしましょう～など テーマがありますのでとて […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月1日 榎本榎本 未分類 火曜ayayoga再開します ６月より再開します！ ☆朝ヨガ 【第2,4,5火曜】6/9,239時半~10時半 気持ち良く身体を動かしリフレッシュしていきましょう🌼 ☆美活ヨガ 【第2,4,5火曜】6/9,2311時~12時 シェイプupを基本に全 […]
