講座名:ayayoga

ayayogaでは、3つのヨガクラスがございます。

朝ヨガ

朝ヨガで心と身体をリフレッシュしていきましょう。カラダの硬い方やヨガ未経験の方でも安心して受けられます

日時:第2.4.5火曜日 9:30-10:30

美活ヨガ

筋肉を鍛えウエストや二の腕、背中、ヒップなどシェイプアップしていきます。内面から美しく!を目指して食事や生活習慣などアドバイスも行います。

日時:第2.4.5火曜日 11:00-12:00

夜ヨガ

心と身体を解しアロマの香りで一日の疲れを取り全身を動かしデトックスしていきましょう。

日時:毎週木曜 19:00-20:00

料金

初回体験 1,000円
1回チケット 1,500円
チケット4回 4,800円(期限2ヶ月)
チケット8回 9,000円(期限4ヶ月)

※火曜日につきましては、チケットの期限が1ヶ月延長になります

担当講師:aya

プロフィール

サーフィンやトリップの経験から食や体に興味を持ち始める。

解剖学や瞑想法、哲学など様々な点からヨガの学びを通し身体的効果だけでなく、心や意識の変化を感じインストラクターへの道へと進む。

  • 米国ヨガアライアンス認定(RYT200)
  • アンダーザライトヨガスクール公認
    ヨガインストラクターコース修了
  • ヨガ安全指導員養成コース修了

お問い合わせは電話かメールでお願いします090-1818-9315受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]

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