講座名：ayayoga
朝ヨガ
朝ヨガで心と身体をリフレッシュしていきましょう。カラダの硬い方やヨガ未経験の方でも安心して受けられます
日時：毎週火曜日 9：30-10：30
美活ヨガ
筋肉を鍛えウエストや二の腕、背中、ヒップなどシェイプアップしていきます。内面から美しく！を目指して食事や生活習慣などアドバイスも行います。
日時：毎週火曜日 11：00-12：00
料金
| 初回体験 | 1,000円 |
| 1回チケット | 1,500円 |
| チケット4回 | 4,800円（期限2ヶ月） |
| チケット8回 | 9,000円（期限4ヶ月） |
※火曜日につきましては、チケットの期限が1ヶ月延長になります
担当講師：aya
プロフィール
サーフィンやトリップの経験から食や体に興味を持ち始める。
解剖学や瞑想法、哲学など様々な点からヨガの学びを通し身体的効果だけでなく、心や意識の変化を感じインストラクターへの道へと進む。
- 米国ヨガアライアンス認定(RYT200)
- アンダーザライトヨガスクール公認
ヨガインストラクターコース修了 - ヨガ安全指導員養成コース修了
お問い合わせは電話かメールでお願いします090-1818-9315受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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