講座名:疲れをリセットして眠りを深めるピラティス

全身隅々まで呼吸と意識を巡らせ、血流改善とを目指します。

一時間動いた後は、いつも以上にぐっすり眠れ、翌週への鋭気を養うことができるでしょう!

日時

毎週土曜日 19:30-20:30

参加費

初回体験 ¥1000
1回チケット¥1800
3回チケット¥4800(期限2カ月)
6回チケット¥9000(期限4カ月)

担当講師:Haruka



プロフィール

【保有資格】

2014年10月 PHIピラティスMat資格

2015年9月   BESJピラティスTower資格

2018年1月   Pilates Japan アドバンスコース修了

2018年12月 整体師資格取得

2019年5月   Pilates Japan BasicMat マスタートレーナー認定

お問い合わせは電話かメールでお願いします090-1818-9315受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]

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