講座名：疲れをリセットして眠りを深めるピラティス
全身隅々まで呼吸と意識を巡らせ、血流改善とを目指します。
一時間動いた後は、いつも以上にぐっすり眠れ、翌週への鋭気を養うことができるでしょう！
日時
毎週土曜日 19:30-20:30
参加費
初回体験 ¥1000
1回チケット¥1800
3回チケット¥4800（期限2カ月）
6回チケット¥9000（期限4カ月）
担当講師：Haruka
プロフィール
【保有資格】
2014年10月 PHIピラティスMat資格
2015年9月 BESJピラティスTower資格
2018年1月 Pilates Japan アドバンスコース修了
2018年12月 整体師資格取得
2019年5月 Pilates Japan BasicMat マスタートレーナー認定
お問い合わせは電話かメールでお願いします090-1818-9315受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日除く ]
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