2018年7月30日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 榎本榎本 Yukariヨガ 汗をかこう！ 外に出るのもためらうほど暑い日が続いていますね 汗ダラダラで嫌だ～と思う方も多いでしょうが 汗をかくメリット、いくつもあるんですよ！ 1 痛みをやわらげる 運動をすると脳の神経が刺激され痛みを和らげる効果のある エンドロ […]
2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 榎本榎本 ベビー＆産後ヨガ マコ先生クラス・夏休みのお知らせ 毎日暑い日が続きますね～ 夏休みの計画を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか 私は暑いのは結構大丈夫な方なのですが 今年の夏は厳しいな・・・と感じます（笑） さて 金曜日に開催しているマコ先生のクラス お休みの […]
2018年7月20日 / 最終更新日 : 2018年7月20日 榎本榎本 お知らせ 親子で楽しむ グラスアトリエHAKUステンドグラスワークショップ 今年も開催します！すぐに満員になってしまう親子ワークショップ 今回は初めての試み、ステンドグラス作家HAKUさんによる どこにもないオリジナルのペンダントを作っていただけます！ サンドブラストを施したHAKUオリジナルガ […]
