aya先生のヨガが毎週開催になりました

火曜日のaya先生のヨガクラスが毎週開催になりました！

aya先生のヨガの特徴は

参加している方々のお悩みに沿ってヨガを進めていきます

また今週はリンパ流します～、や、デトックスしましょう～など

テーマがありますのでとても楽しいですよ

 

おうちでもこのポーズはやってみようと挑戦されている方もいらっしゃいます

生活習慣を見直すきっかけになるかも！？

 

定員7名で開催しております

参加ご希望の方はお問い合わせくださいね

 

朝yoga（火曜）9：30～10：30

朝の気持ちよい日差しを浴びながら

代謝をあげリフレッシュしていきましょう

 

夜yoga（毎週木曜）19：00～20：00

呼吸を感じるをテーマに日々の疲れや

凝り固まった身体を解していきます

 

チケット4回　4800円（期限2ヶ月）

チケット8回　9000円（期限4ヶ月）

1回チケット　1500円

初回体験　　1000円

 

講師：aya

全米ヨガアライアンス資格

RYT200修了　アンダーザライト認定

UTL公認ヨガインストラクター