2017年6月5日 / 最終更新日時 : 2017年6月5日 榎本榎本 ボディメンテヨガ 今回のプレゼントはヘアレシピ！ 趣味なびさんより 「Hair Recipe」のサンプルをいただきました。 レッスンに参加してくださる方にお配りいたします。 まずはマコ先生のクラスに参加の方々にお配りしました。 子連れで通えるマコ先生のクラスは いつもお […]
2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2017年5月31日 榎本榎本 未分類 ピラティスは小学生も参加できますか？ ピラティスやヨガは大人クラスとしていますが 最近多いのがスポーツをやっているお子様（小学生以上）の 親御さんからのお問い合わせ！ すこーしずつ柔らかかった関節や筋肉が 成長とともに硬くなったり 急激に成長したりすることで […]
2017年5月17日 / 最終更新日時 : 2017年5月17日 榎本榎本 育脳・知育 【育脳】一つことをやり遂げる、を繰り返すレッスン♪ ４月からスタートした育脳クラスも５回目のレッスンとなりました 入室したらまずは水分補給をしっかりとしてからスタート！ 先月から始めたマグネットパズル。 4つのパーツを組み合わせると、乗り物が出来上がります。 こちらみんな […]
2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2017年5月10日 榎本榎本 ボディメンテヨガ 身体がかたいのでついていけるのか心配 お問い合わせの際に 身体がすごく硬いのですが、ヨガ大丈夫でしょうか？と 聞かれることが良くあります。 身体が今は硬くても、その今の自分の状態を向き合いながら 無理なく参加できるのがボディメンテヨガ。 他の人と比べたりする […]
2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2017年5月2日 榎本榎本 韓国語 韓国語・新規クラススタート！ 少人数で沢山質問できる！と評判の韓国語。 おうちで勉強していてわからなくなること、ありますよね？ それを質問できて解決できます だからどんどん伸びる！ スーパー初級クラス、４月にスタートしました。 こちらのクラスは４．５ […]
2017年4月21日 / 最終更新日時 : 2017年4月21日 榎本榎本 ピラティス ピラティスとヨガの違いは？ お問い合わせの時によく聞かれる質問の１つ。 「ピラティスとヨガって何が違うんですか？」 ピラティスはリハビリ目的で開発されたもの。 自分の身体の中の筋肉、つまり体幹を意識して運動を行ないます。 そのため、怪我の防止・リハ […]
