2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 榎本榎本 Yukariヨガ 汗をかこう！ 外に出るのもためらうほど暑い日が続いていますね 汗ダラダラで嫌だ～と思う方も多いでしょうが 汗をかくメリット、いくつもあるんですよ！ 1 痛みをやわらげる 運動をすると脳の神経が刺激され痛みを和らげる効果のある エンドロ […]
2018年6月5日 / 最終更新日時 : 2018年6月5日 榎本榎本 マタニティヨガ マタニティヨガのメリットとデメリット マタニティヨガに通われていた方からの出産報告は とても嬉しいです！ 一番何が役立ちましたか？と聞くとダントツで「呼吸」 やはり呼吸は大切ですね (子連れもOKです、お申し込みの時にご連絡ください） マタニティヨガのメリッ […]
2017年10月6日 / 最終更新日時 : 2017年10月6日 榎本榎本 Yukariヨガ 夜ヨガで熟睡 Yukari先生担当のクラスで 一番長いのが夜ヨガのクラス 木曜日19時からのクラスです お仕事や家事がひと段落ついたところで ヨガに来ると熟睡でき、朝の目覚めの良いとか！ 急に寒くなってきたので 免疫も下がってきている […]
2017年7月17日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 榎本榎本 韓国語 韓国語・スーパー初級クラス もうすぐ夏休みが始まりますね！ スクールもお休みが増えてまいりますので 随時ご案内いたしますね。 お問い合わせの多い韓国語 スーパー初級クラスですが 次の募集は１０月くらいになる予定です。 現在、お待ちいただいている方が […]
