2018年12月12日 / 最終更新日時 : 2018年12月12日 榎本榎本 ベビー＆産後ヨガ 赤ちゃん連れでヨガはいかが？ 寒くなってきましたね～。 息子の学校ではまだインフルエンザは流行っていませんが これから少しずつ波は来るかもしれませんね。 かからないためにも、自分の免疫をアップしておくことが大切！ 赤ちゃんと一緒にヨガで […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 榎本榎本 マタニティヨガ 【マタニティ】安産のために・・・ 安産のためにヨガをしたい！と希望する方の多いマタニティヨガ初産の場合、陣痛がどうやってきてどのように対処したらいいのかすっごく痛いと聞くけど、怖すぎる！そんな不安がたくさんありますよね 陣痛はず～っと痛いわけではないので […]
2018年10月30日 / 最終更新日時 : 2018年10月24日 榎本榎本 ポーセラーツ 好きなものだけ製作するポーセラーツ 毎月第3木曜日に開催しているポーセラーツクラス 白磁だけでなくガラス製品も作れます 寒くなってきたので ハーブティーなどを楽しむために作ったそうです ポーセラーツは第3木曜日10時から12時 作品ごとに材料費は変わります […]
2018年10月9日 / 最終更新日時 : 2018年10月9日 榎本榎本 Yukariヨガ 汗は最高の美容液 そろそろ秋の気配かな、と思っていたら 急に暑くなったり・・・ 体調を崩されていませんか？ 免疫をアップさせたいですね！ テレビで汗は最高の美容液です！と とても美しい女性が言っていました 一般人の方で年齢は […]
2018年9月2日 / 最終更新日時 : 2018年9月2日 榎本榎本 Yukariヨガ 貯金よりも貯筋！？ 今日テレビを見ていたら 貯金も大切ですけど、貯筋をしないと自由に動けなくなる、と いうお話をしていました 確かにお金があっても自由に歩いたり 買い物に行ったりもできなければ意味がないですもんね 毎日スクワットをこつこつ続 […]
2018年7月30日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 榎本榎本 Yukariヨガ 汗をかこう！ 外に出るのもためらうほど暑い日が続いていますね 汗ダラダラで嫌だ～と思う方も多いでしょうが 汗をかくメリット、いくつもあるんですよ！ 1 痛みをやわらげる 運動をすると脳の神経が刺激され痛みを和らげる効果のある エンドロ […]
2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 榎本榎本 ベビー＆産後ヨガ マコ先生クラス・夏休みのお知らせ 毎日暑い日が続きますね～ 夏休みの計画を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか 私は暑いのは結構大丈夫な方なのですが 今年の夏は厳しいな・・・と感じます（笑） さて 金曜日に開催しているマコ先生のクラス お休みの […]
2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月20日 榎本榎本 お知らせ 親子で楽しむ グラスアトリエHAKUステンドグラスワークショップ 今年も開催します！すぐに満員になってしまう親子ワークショップ 今回は初めての試み、ステンドグラス作家HAKUさんによる どこにもないオリジナルのペンダントを作っていただけます！ サンドブラストを施したHAKUオリジナルガ […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2018年6月29日 榎本榎本 リトミック 感受性が豊かになるレッスン 音楽をやることで感受性が豊かになる、とよく言われますが 感受性が豊かになると芸術面だけではなく 日常の色々なことに生きてきます 「人の気持ちを考えられる」 「周りの小さな変化に気づく」 そういった人間として […]
2018年6月27日 / 最終更新日時 : 2018年6月27日 榎本榎本 お知らせ 川口駅からのアクセス（バス使用） 川口駅からのアクセス方法です 川口駅バス乗り場 こちらの4番から蕨駅東口行きに乗車ください 天神橋で降車してください 乗車時間は10〜15分程度です 乗車後の経路は下記の画像をご覧下さい 乗車後、右折し天神橋を渡ります。 […]
