お腹に効く！
ゆかり先生のピラティスに久しぶりに参加しました
にこやかな口調とやさしい笑顔に騙されてはいけません！
結構ハードです
今回もやっているうちにお腹の中がふつふつと熱く・・・
これは翌日筋肉痛になるな～と思っていたら
なったのはお腹だけでなく、腿やわき腹も（笑）
効いている証拠ですね
運動不足の証でもあります・・・
お腹の内側を燃やしたい方、ピラティスレッスンへ！
| 毎週月曜日 | 20：00-21：00 |
| 毎週火曜日 | 11：00-12：00 |
| 毎週土曜日 | 19：00-20：00 |
４回チケット 4,800円（有効期限2カ月）
８回チケット 9,000円（有効期限4カ月）
ヨガ＆ピラティスフリーチケット 12,000円（1カ月間Yukari先生の全クラスに参加可能）
ビジター１回 1,500円
体験 初回のみ 1,000円
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