貯金よりも貯筋!?

今日テレビを見ていたら

貯金も大切ですけど、貯筋をしないと自由に動けなくなる、と

いうお話をしていました

確かにお金があっても自由に歩いたり

買い物に行ったりもできなければ意味がないですもんね

毎日スクワットをこつこつ続けるのもいいですが

なかなか続かない~という方は

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そんなにできないわ・・・という方は

4回・8回チケットもありますので

ご自分のペースとやる気にあわせたものを選んでくださいね

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